2.脳疲労の回復– category –

脳が疲れて頭が回らない考えようとすると苦しくなるなかなか寝付けない眠っても疲れが取れない 一つでも当てはまったら、あなたの脳は「かなり疲れています！」 うつ病から完治して8年間、再発させないために僕が毎日やっている正しい脳の休め方を紹介して...